Fontes Energéticas

As fontes energéticas são fontes de energia utilizada pelo corpo humano para realizar desportos, trabalhos,...

1ªATP-CP
O ATP-CP é a primeira fonte energética utilizada pelo corpo humano. Dura cerca de 30 segundos.

2ªGlicolítico
O Glicolítico é usado quando acaba a energia produzida pelo ATP-CP acaba.

3ªAeróbio
É a ultima fonte de energia. Utiliza o oxigénio para obter energia.